Que représente la surconsommation d'oxygène post-exercice ? La différence entre la quantité d'oxygène nécessaire pour une activité musculaire totalement aérobie et la quantité réellement utilisée.
Lequel des éléments suivants entoure le groupe de cellules musculaires individuelles des choix de réponse ?
La bonne réponse est B) endomysium. L'endomysium entoure la cellule musculaire individuelle. La couche de tissu conjonctif qui entoure le muscle…
Lequel des énoncés suivants est le bon ordre pour les phases d'une contraction musculaire ?
Une seule contraction musculaire a trois composantes. La période de latence, ou phase de latence, la phase de contraction et la phase de relaxation. La période de latence est un court délai (1-2 msec) à partir du moment où le potentiel d'action atteint le muscle jusqu'à ce que la tension puisse être observée dans le muscle.
Quel est le rôle de la tropomyosine dans le groupe de choix de réponses des muscles squelettiques ?
Quel est le rôle de la tropomyosine dans les muscles squelettiques ? A. La tropomyosine sert d'inhibiteur de la contraction en bloquant les sites de liaison de la myosine sur les molécules d'actine. La tropomyosine sert d'inhibiteur de la contraction en bloquant les sites de liaison de l'actine sur les molécules de myosine.
Que représente le quizlet EPOC sur la consommation d'oxygène après l'exercice ?
Après l'exercice, la consommation d'O2 ne revient pas immédiatement aux niveaux de repos. Ensuite, l'O2 supplémentaire consommé pendant la récupération, au-dessus d'une ligne de base au repos, est appelé consommation excessive d'oxygène après l'exercice (EPOC). EPOC est également appelé dette O2.
Que représente l'excès de consommation d'oxygène après l'exercice ?
La consommation excessive d'oxygène après l'exercice (EPOC, officieusement appelée postcombustion) est une augmentation mesurable du taux d'apport d'oxygène après une activité intense. Une autre utilisation de l'EPOC est d'alimenter le métabolisme accru du corps à partir de l'augmentation de la température corporelle qui se produit pendant l'exercice.
Quelle est la caractéristique la plus distinctive du groupe de tissus musculaires parmi les choix de réponses ?
Quelle est la caractéristique la plus distinctive du tissu musculaire ? Sa capacité à transformer l'énergie chimique en énergie mécanique. 3 types distincts de fibres musculaires sont identifiés en fonction de la taille, de la vitesse et de l'endurance.
Quelle est la fonction du quizlet sur la consommation d'oxygène après l'exercice ?
Quel est le but d'EPOC et pourquoi se produit-il ? Consommation excessive d'oxygène après la consommation - la dette d'oxygène doit être payée après la fin de l'exercice. Le corps doit métaboliser des nutriments supplémentaires – reconstituer les réserves d'énergie qui ont été épuisées ; recharger les réserves d'oxygène épuisées dans les muscles et le sang.
Lequel des énoncés suivants décrit le mieux la VO2 max ?
VO2 max, ou consommation maximale d'oxygène, fait référence à la quantité maximale d'oxygène qu'un individu peut utiliser lors d'un exercice intense ou maximal. Cette mesure est généralement considérée comme le meilleur indicateur de la forme cardiovasculaire et de l'endurance aérobie.
Quel est le but de la consommation excessive d'oxygène après l'exercice EPOC) ?
Pendant l'EPOC, le corps utilise l'oxygène pour restaurer le glycogène musculaire et reconstruire les protéines musculaires endommagées pendant l'exercice. Même après la fin d'un entraînement HIIT, le corps continuera à utiliser la voie de l'énergie aérobie pour remplacer l'ATP consommé pendant l'entraînement, améliorant ainsi l'effet EPOC.
Qu'est-ce qu'un bon niveau EPOC ?
Nous savons également qu'il faut généralement entre 15 minutes et 48 heures après une séance d'entraînement pour que votre corps se remette complètement à un état de repos, ce qui signifie que vous en ressentez les bienfaits longtemps après la fin de votre séance ! Les résultats suggèrent qu'EPOC peut tenir compte des dépenses post-exercice comprises entre 51 et 127 kilocalories.