Calories : 45. Matières grasses totales : 0 gramme. Glucides : 11 grammes.
Combien de calories représentent 50g de concombre ?
Région : États-Unis
| Portion | Ingrédient | Calories |
|---|---|---|
| 50 grammes | concombre | 8 |
Qu'est-ce que 100g de concombre ?
Il y a 15 calories dans 100 grammes de concombre (avec pelure)… .Autres portions courantes.
| Portion | Calories |
|---|---|
| 100g | 15 |
| 1 concombre (8-1/4″) | 45 |
| 1 livre | 68 |
Combien y a-t-il de Kcal dans un concombre ?
Profil nutritionnel
| Valeurs nutritives Concombre, avec pelure, cru Portion : 1/2 tasse, en tranches (52 g) Calories 8 Calories provenant des lipides 0 | ||
|---|---|---|
| Quantité par portion | %DV* | Quantité par portion |
| Sodium 1 mg | 2% | Sucres 0g |
| Protéine 0g | ||
| Vitamine A | 1% | Calcium |
Les concombres sont-ils Keto?
Le concombre est un autre légume à salade populaire. Il contient de nombreux nutriments essentiels, dont la vitamine K. Le concombre convient également au régime céto, car sa teneur en glucides n'est que de 3,63 g pour 100 g.
Quel est le poids d'1 concombre ?
Alors, quel est le poids d'un concombre? En moyenne, un concombre de taille moyenne mesurant 6 à 7 pouces de longueur pèsera environ 7,1 oz (201 grammes). Les gros concombres peuvent peser jusqu'à 9,9 oz (280 grammes) et atteindre jusqu'à 8,5 pouces ou plus de longueur.
Quelle est la valeur nutritive des concombres ?
Avantages nutritionnels du concombre
- Calories : 30.
- Matière grasse totale : 0 gramme.
- Glucides : 6 grammes.
- Protéines : 3 grammes.
- Fibre : 2 grammes.
- Vitamine C : 10% de la valeur quotidienne recommandée (DV)
- Vitamine K : 57 % de la VQ.
- Magnésium : 9% de la VQ.
Quelles vitamines sont dans les concombres?
Nutriments. Les concombres en sont emballés. Dans une seule tasse de tranches de concombre, vous obtiendrez 14 à 19 % de la vitamine K dont vous avez besoin pour la journée. Vous obtiendrez également des vitamines B et C ainsi que des minéraux comme le cuivre, le phosphore, le potassium et le magnésium.