Pour te répondre directement, oui, tes cuisses sont trop larges. Perdre du poids ne se produit que lorsque vous commencez à manger un peu moins et à bouger un peu plus. Les marches rapides sont bonnes (vous n'avez besoin d'aucun programme de perte de poids ou d'un abonnement à un gymnase).
Qu'est-ce qu'une taille de cuisse normale ?
Calcul de vos mesures corporelles minimales
| Partie du corps | Méthode 1 | Moyenne |
|---|---|---|
| Poitrine | 42,25 pouces | 43,75 pouces |
| Les hanches | 36,00 pouces | 36,00 pouces |
| Taille | 29,50 pouces | 31,25 pouces |
| La cuisse | 22,25 pouces | 23,25 pouces |
Est-ce attrayant d'avoir de grosses cuisses ?
Dans l'ensemble cependant, les grosses cuisses vont bien! Il n'y a rien de mal avec eux, en fait, je peux personnellement confirmer que les hommes les trouvent attirants car j'ai des amis qui ont rencontré des femmes qui ont de plus grosses cuisses. Oui, les grosses cuisses sont attirantes. Si vous avez un cul pour aller avec, ils sont encore meilleurs.
Quels aliments font grossir les cuisses ?
Certains des meilleurs aliments pour prendre du volume : viandes comme le bifteck de surlonge, le filet de porc, la poitrine de poulet et le tilapia. produits laitiers comme le fromage, le yogourt et le lait faible en gras. céréales comme la farine d'avoine, le quinoa et les pains de grains entiers.
Qu'est-ce qui cause la graisse sur les cuisses ?
L'excès de calories combiné à une activité physique réduite sont les principaux facteurs de production de graisse de sacoche. Incorporer des changements simples au mode de vie et au régime alimentaire ne réduira pas seulement l'apparence de la graisse de la sacoche. Il peut également améliorer votre qualité de vie globale.
Est-il normal que les cuisses se touchent ?
À moins que vous n'ayez un poids insuffisant ou que vos fémurs soient extrêmement courbés ou que vos articulations de la hanche soient inhabituellement éloignées à l'intérieur du bassin, vos cuisses se toucheront.
L'écart entre les cuisses est-il bon ou mauvais ?
Les femmes en bonne santé de tous âges peuvent avoir un écart entre les cuisses. Très souvent, l'absence d'écart entre les cuisses peut facilement être résolue par une alimentation saine et un programme d'exercices, car il ne s'agit que d'une couche supplémentaire de graisse. Et si vous avez des hanches naturellement plus larges, vous trouverez également plus facile d'obtenir un écart entre les cuisses sans avoir à perdre beaucoup de graisse.